Feste Rituale
Hallo Du,
unsere Kleine ist jetzt 12 Monate und wir wollten auch, daß sie im eigenen Zimmer schläft. Bei uns läuft es jetzt nach anfänglichen Schwierigkeiten gut. Wir haben mit festen Ritualen gute Erfahrungen gemacht. Angefangen haben wir so:
1. Wir haben immer gewartet, bis sie wirklich müde ist,
dann haben wir sie erst hingelegt.
2. Wir sind etwa 20 Minuten vorher mit ihr durchs Zimmer
gegangen und haben ihr das Bett gezeigt, im Zimmer
gesungen, sind immer wieder mal raus und wieder rein.
3. Beim Hinlegen ein Gutenachtlied gesungen, sind eine
Weile bei ihr stehengeblieben, haben ihr über den
Kopf und Rücken gestreichelt.
4. Wir sind dann aus dem Zimmer gegangen, auch wenn sie
geweint hat, sind dann wieder kurz rein zu ihr, haben
wieder gestreichelt und gesungen, bis sie irgendwann
eingeschlafen ist.
Wichtig ist es, daß die Kleinen merken, daß sie nicht allein sind, auch wenn sie jetzt allein im Zimmer schlafen. Unsere Kleine hat sich gemerkt, daß Mama und Papa trotzdem für sie da sind, und sie somit ganz beruhigt einschlafen kann.
Ich weiß, es kostet anfangs echt Nerven, aber wenn ihr konsequent bleibt, wird es sich bestimmt einpendeln. Ich drück euch die Daumen, daß es bald klappt!
Liebe Grüße