Ich bin...
...zwar nicht gänzlich gegen süßes, aber jeden tag find ich definitiv zuviel!
Wir essen nur selbstgemachtes (außer eis) und weil ich höchstens einmal in der Woche (eher seltener) backe, ist einfach nichts da.
Die Vorbildfunktion ist entscheident. Ich esse, wenn ich lust auf was süßes habe, obst, trockenobst oder mach mir einen fruchtshake, da ist auch zucker drin und beruhigt den Heißhunger.
Wenn ich lust auf Schokolade habe, trinke ich einen Kakao (heiße Schokolade), aber unbedingt mit Milch!!! das sättigt gleich ein bißchen und hat den gleichen effekt wie schokolade!
Nimm einen der einen hohen Kakaoanteil und wenig Zucker enthält.
Das klingt zwar voll nach Alternativ ist aber lecker und gesund gleichzeitig.
Gegen ein Eis sage ich auch nichts, aber bestimmt nicht jeden Tag!
grüße, wauzl