Hallo zusammen!
Ich schreibe hier heute, weil ich hoffe, dass vielleicht einige Mütter hier sind, die mit ihren Kindern ähnliche Probleme haben oder hatten und mir vielleicht ein paar Tipps geben können.
Also, es geht um meine Tochter. Sie ist 3 1/2 und steckt gerade mitten in der Trotzphase. Sie ist eigentlich ein absoluter Sonnenschein, sehr offen, total kuschelbedürftig und sehr aktiv. Wir hatten schon immer ein paar Probleme mit ihr wenn es ums Schlafen ging. Aber zur Zeit halte ich es einfach nicht mehr aus und weiß auch nicht wie wir etwas ändern können. Zu unserer Situation:
Mein Mann und ich arbeiten beide, so dass unsere Kinder 7J und 3J in der Schule und im Kiga in die Ganztagsbetreuung gehen. Sie sind aber nur sehr selten länger als bis halb drei, bzw. 3 dort. Dann sind wir meist beide zuhause und kümmern uns intensiv um die beiden. Ich betone dies so, da ich eigentl. nicht glaube, dass das Verhalten meiner Tochter als Forderung nach mehr Aufmerksamkeit zu deuten ist. (oder?)
Zu unserem Problem: Unsere Tochter geht abends einfach nicht ins Bett. Es fängt schon gegen späten Nachmittag an, dass sie total aufdreht und kaum noch zur Ruhe zu bringen ist.
Wir versuchen es so ab 17.00Uhr ruhiger angehen zu lassen, d.h. kein wildes Spielen mehr, vielleicht etwas lesen, malen, kuscheln. Um 18.00Uhr gibt es gemeinsames Abendbrot, was sich an manchen Tagen auch schon schwierig gestaltet, da sie es kaum schafft mal ein paar Minuten sitzen zu bleiben. Danach ist zähneputzen, waschen und Toilette angesagt.
Hierbei gibt es regelmäßig tierisches Theater, weil sie sich weigert die Zähne von uns nachputzen zu lassen, weil sie auf der Badewanne rumturnt oder sonst irgendwelchen Unsinn macht. Man kann dann auch einfach nicht mehr mit ihr sprechen. Es ist, als würde bei ihr im Kopf etwas aussetzen. Sie singt oder schreit, rennt oder hüpft und ist nicht zu beruhigen.
Meist endet es damit, dass ihr Bruder schon Fernseher schauen darf und sie dann anfängt zu weinen weil sie noch nicht mit schauen darf und sich dann aber nach einigem Hin und Her doch recht zügig fertig machen lässt. Dann dürfen die beiden meist so 20 Min. TV schauen (Sandmännchen oder ähnliches). Meist verläuft die Zeit dann ganz ruhig. An manchen Tagen schafft sie es aber auch hier nicht ruhig zu bleiben, dann wissen wir schon, das der Abend extrem schlimm wird. Nach dem Fernsehen ( Früher gegen halb acht, zur Zeit gegen 7Uhr) geht es dann ins Kinderzimmer. wir kuscheln uns alle in ein Bett und mein Mann oder ich lesen eine Geschichte vor. Dann wird ein Kassette ausgesucht, ich singe noch ein kurzes Lied vor, Gute-Nacht-Kuss, Kuscheln, Kassette an und raus aus dem Zimmer. Und dann geht es los. Anfangs ruft sie uns nur zig mal wegen allem Möglichen. Wenn wir dann nach dem 3. Mal sagen, dass nun Schluss ist, fängt sie an zu schreien und kommt immer wieder raus. Sie rennt vor uns weg, läuft lachend durch die Wohnung und dreht völlig am Rad. Wir fangen sie dann immer wieder ein und legen sie zurück ins Bett. Wir haben es mitlerweile mit allen möglichen Konsequenzen probiert, wie haben sie völlig ignoriert, haben es mit extra Kuschel und Streicheleinheiten versucht, weil wir dachten es fehlt ihr irgendetwas. Nichts hilft. An guten Tagen schläft sie zwischen 20.30 und 21.00Uhr ein, an schlechten gegen 22.00Uhr. Ich stehe fast jeden Morgen um 4.00Uhr auf und bin abends echt am Ende. Ich brauche einfach einen halbwegs ruhigen Abend um etwas zu entspannen.
Meine Kinder müssen morgens um 6.00Uhr aufstehen, so dass ich denke, sie braucht doch mehr Schlaf! Mein Sohn schläft ohne einen Mucks nach 10 Min. ein und das bei dem Theater, das seine Schwester macht.
Es ist als sei sie überhaupt nicht müde. Aber das kann doch nicht sein. Sie schläft manchmal im Kiga ein, während der Mittagsruhe. Aber das ist selten und wenn dann auch nicht länger als 30 Min. Wir konnten auch abends keinen Unterschied feststellen, ob mit oder ohne Mittagsschlaf.
Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Das sie tagsüber häufig extrem ihre Grenzen austesten und wir einige Machtkämpfe austragen ist okay. Wir können gut mit ihren Trotzanfällen umgehen und ich denke auch das ihr Verhalten da ganz normal ist. Sie hat einen starken eigenen Willen, aber das ist okay so.
Aber ihr Verhalten abends ist meiner Meinung nach nicht "normal". Ist sie übermüdet? Ist sie wirklich nicht müde?
Ich mache mir auch keine Sorgen, dass sie "hyperaktiv" ist oder sonst etwas. Sie kann sich tagsüber sehr konzentriert über lange Zeit hinweg alleine beschäftigen. Sie fällt im Kiga überhaupt nicht negativ auf. Aber warum verhält sie sich abends so. Mein Sohn hatte auch zwischenzeitlich Phasen in denen er schlechter ins Bett ging. Aber das war ganz normales Theater, wie man es mit Kindern in dem Alter halt hat. Aber unsere Tochter macht uns wirklich fertig. Ich weiß manchmal nicht mehr was ich noch machen soll. Sie lässt uns keine Sekunde zum Durchatmen, wir haben keine Möglichkeit abends zu entspannen und Zeit für uns zu haben. Wenn das nur eine Zeit lang so gehen würde, wäre es ja okay. Aber sie macht abends immer in irgendeiner Form Theater, seit sie auf der Welt ist!
Sie war als Baby nie vor 23.00Uhr müde, war mindestens alle 2 Stunden wach nachts, hat dann den ganzen vormittag geschlafen um dann wieder bis 23.00Uhr wach zu bleiben. Es hat ewig gedauert bis wir da einen normalen Rythmus hatten. Sie hat sehr lange nur bei uns im Bett geschlafen, bzw. ist nachts immer zu uns gekommen. Erst seit 1 Jahr schläft sie fast jede Nacht durch (bei sich im Bett). Das war okay für uns, wir haben immer gesagt, das kommt irgendwann von alleine. Haben es einmal mit einem Schlafprogramm versucht, aber das war nichts für uns.
Ich bin wirklich für alle Ratschläge offen. Wie schaffe ich es zum Mindest an den meisten Abenden der Woche einen halbwegs harmonischen Abend mit meiner Tochter zu verbringen. Ich möchte sie gerne ruhig ins Bett bringen können, ich sehe ja auch, dass es ihr schlecht dabei geht. Es kann doch nicht gut sein, wenn ein Kind jeden Abend nach so viel Stress und Streit einschläft. Es geht mir eigentlich noch weniger um die Uhrzeit um die sie einschläft (gerade z.B. schon um viertel nach acht, aber nach einem riesen Streit), sondern vielmehr um die Atmosphäre unter der sie einschläft. Ich finde es wichtig, dass sie mit einem guten Gefühl einschläft und nicht nach so viel Stress und Streit.
Danke schon mal vorab!