raisa_11939475Hallo,
2 Kinder unter 4 zu haben ist sehr anstrengend! Beide sind rein und raus in die Trotztphase, wollen mit Mama spielen, Mama teilen, von Mama bedient (bewußt und unbewußt) werden, so ungefähr ist es oder? Das kenne ich zumindest von mir so.
Und hier muss eine Frau richtig die Prioritäten setzen, egal was dein Mann sagt, er hat zwei Augen und Händen und kann auch selber seine Socken, suchen, waschen, etc... Die Kinder sind niemals so hinter Papa her, wie sie es mit Mama machen. Und da brauchst du schon so fit wie möglich zu sein.
Bei uns ist es so, dass ich im Haushalt nur das nötige erledige, wenn ich müde bin, z.B. Wäsche waschen - ja, Wäsche bügeln und falten, wenn ich Lust habe - ja, wenn ich müde bin - nein, die kann auch im Wäschekorb abwarten ;) Mach notfalls zwei-drei verschiedene, für Kindersachen, für unsere Sachen, für Bettwäsche etc.
Ansonsten ich war anfang dieses Jahres auch ständig krank und unfit und müde, es hat sich bei mir dann eine Schilddrüsen entzündung herausgestellt. Es kommt auch nicht selten, dass nach Schwangerschaften die Schilddrüse in Unter- oder Überfunktion gehen kann.
Ansonsten versuch die Nervennahrung wie Kekse und Süßigkeiten mit leckeren gesünderen Sachen zu ersetzen, Mango, Feigen, Smoothies.... Das machte bei mir auch einen großen Unterschied, was die Müdigkeit angeht.
LG