Huhu
Hallo Du,
Du brauchst dringend etwas Ruhe und Entspannung. Hast du Eltern oder Freunde in der Nähe, die mal deinen Sohn abnehmen können?
Was auch mir super hilft (Rat von meinem Arzt) hochdosiertes Magnesium. Ich habe mir welche aus der Apotheke geholt und nehme sie, wenn ich viel Stress habe, drei Dragees am Tag. Da werde ich dann ruhiger.
Wenn du merkst, du bist wieder kurz davor durchzudrehen, dann geh einfach einen Moment raus....mach dir nen Cappuccino. Es muss auch alles nicht perfekt sein. Viele Frauen kommen gerade bei Arbeitstätigkeit mit Haushalt und Kind an ihre Grenzen. Lass den Haushalt mal ruhig etwas stehen, was möglich ist. Versuche alles etwas lockerer zu sehen und nicht alles perfekt machen zu wollen. Geht eh nicht.
Alles Gute
Stern