jeske_12762632Wenn man nur auf sich allein gestellt ist, wird das ganz nochmal schwerer. Ich finde es toll des ihr das zusammen durchziehen wollt.
Ihr müsst das so sehen - Eine Diät ist der Kampf gegen sich selbst! Wenn du jemand hast die den gleichen kampf bestreitet und den selben weg geht, kann das einem leichter Fallen. Ihr müsst euch gegenseit Motivieren und anschreien wenn es sein muss :) Keiner von beiden darf das gefühl haben, dass der andere aufgeben möchte sonst beschleicht das gefühl einen selbst.
Zu den Diäten bin ich allerdings einer anderen Meinung wie Knopfiline.
Denn ich würde euch die Layenberger Diät empfehlen, weil sie sich sehr gut auf die Bedürfnisse der Person anpasst und hauptsächlich mit Tipps, Vorschlägen und Ratschlägen arbeitet, sodass der praktizierende bewusst sich selbst überwinden muss.. mit Layenberger solltet ihr die Disziplien aufrechthalten und ich versichere euch, ihr alles andere in eurem Leben genau so angehen :D Zumindest war das bei mir so!
Hoffe das ich euch weiterhelfen konnte und wünsche euch viiiiiel Erfolg!
liebe Grüße