Mittagsschlaf und später ins Bett!
Lass Deinen Sohn Mittags mindestens eine Stunde schlafen, wenn Du die Möglichkeit dazu hast, und bring ihn erst so um 21.00 Uhr ins Bett. Er kann ja davor seinen Kakao trinken, so dass er ihn nicht mitten in der Nacht verlangt. Wenn er nachts wieder wach wird, sofort wieder ins Bett legen, ohne Kakao und ohne Spielsachen. Er soll merken, dass es langweilig ist, wenn er nachts aufwacht, da sonst die Gefahr besteht, dass er sich leicht an dieses nächtliche Ritual (Kakao, Spielen)gewöhnt und es später noch schwieriger wird ihm das abzugewöhnen.
Grüsse
doxxa