Hallo Dagmar,
Das kommt ganz auf Deine Kiddies an. Ich habe meine 4 Kinder eigentlich nur mit Lichtschutzfaktor 12 eingecremt, bevor sie z.B. im Schwimmbad oder auf dem Spielplatz oder im Kiga in der Sonne gespielt haben, eben dann, wenn die Sonne kräftig genug war, um mich in den Schatten zu zwingen. Allerdings haben meine Kinder auch noch nie einen Sonnenbrand gehabt und sind nach 2-3 Sonnentagen schon schön gebräunt. Da sie alle im Frühjahr geboren sind, habe ich sie im ersten Sommer eigentlich überhaupt nicht eingecremt, sondern immer im Schatten behalten, eventuell eben mit Sonnenschirm am Wagen. Und auch jetzt rufe ich sie regelmäßig in den Schatten zurück, wenn sie nicht schon von selber im Schatten spielen. Und die Mittagszeit ist bei uns im Sommer auch keine Draußenspielzeit, da bleiben meine Kinder im Haus.
Geschädigt wird die Haut dann, wenn sich nicht schnell genug Pigmente bilden, die die Strahlen abhalten, wie z.B. bei sonnenempfindlichen Kindern, die nach 5 Minuten in der Sonne schon krebsrot sind. Und diese Kinder sollten auch im Schatten mit Sonnencreme eingecremt werden oder mit UV-Schutzkleidung angezogen werden, wenn das Kind sowas im Hochsommer mit sich machen lässt. Babie haben halt naturgemäß oft eine hellere und empfindlichere Haut, die sich schneller in der Sonne röten kann, aber ich hatte immer knackig braune Babies, da sich die Bräune auch im Schatten entwickelt. Und manche Babies kriegen eben auch von dieser Strahlendosis einen Sonnenbrand.
Also, an der Sache ist schon was dran, Du musst halt mal schauen, wie Du und der Papa der Zwei die Sonne vertragt, und dann entscheiden, wieviel Eincremen nötig ist.
Sobald die Haut gerötet ist, ist sie geschädigt worden und das sollte so selten wie möglich passieren. Es müsste aber vermutlich reichen, wenn Du die freiliegenden Hautstellen (auch die Ohren, das ist die einzige Stelle, wo mein Großer mal einen leichten Sonnenbrand hatte) ca. eine halbe Stunde vor dem Rausgehen eincremst, wenn sie bis jetzt noch keine Sonnenreizungen hatten.
Ich habe übrigens auch eine Ladung Zwillinge erwischt: ein 5jähriges Pärchen. Wie alt sind Deine Beiden denn?
Lieben Gruß und viel Spaß weiterhin mit dem Doppelpack
Karin