an0N_1247306199zHmmm,
und früh schläft er bis wann? Ist er denn dann munter, oder musst du ihn aus dem Tiefschlaf holen??
Weißt du, was ich versuchen würde: Wenn er super müde aus dem Kindergarten kommt, versuch mal, einen (kurzen) Mittagsschlaf wieder einzuführen. (Ich hoffe, das geht organisatorisch. Mach ihm doch eine leise Musik dazu an, notfalls auch eine Märchen-CD oder so... besser wäre aber ohne "Unterhaltungsprogramm".) Eine Stunde Dauer ist blöd (da wacht man wegen der Schlafphasen müder auf, als man eingeschlafen ist), aber wie wäre es mit einem Ruhepäuschen von einer halben Stunde, wie man es auch Erwachsenen mittags empfiehlt? (Du musst ihn natürlich wecken.)
So, und dann dürfte er abends nicht so erschossen sein und du kannst ihn ein Stündchen länger wach lassen. (Das stört euch vermutlich weniger als die Tänzchen nachts um zwei - führt doch ein gemeinsames Spielstünchen ein!) Ich könnte mir vorstellen, dass das die Probleme löst, weil ich das von mir kenne:
Ich bin eigentlich eine "Nachteule", kann problemlos bis um eins oder zwei am Schreibtisch sitzen :-) Wenn ich aber abends total "hin" bin und mich vor zehn ins Bett lege, wache ich zuverlässig um drei auf und kann erst gegen sechs wieder einschlafen (was mit zwei Schulkindern doof ist...).
Ich habe inzwischen drei Kinder und habe allmählich die Erfahrung gemacht, dass tatsächlich jeder seinen angeborenen Tagesrhythmus hat und man dem Stress am besten aus dem Weg geht, wenn man versucht, die Abläufe diesem Rhythmus anzupassen.
Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen. Wenn das alles nichts bringt (solche Umstellungen können ein bisschen dauern!), dann solltest du natürlich nach unbewältigten Problemen suchen, für die dein Junge nachts Aufmerksamkeit sucht, weil er sie tags nicht kriegt. Wie du aber merkst, halte ich das erstmal für sekundär :-)
Gruß, tiny