Kinder sind feinfühlig...
Meine Kids sind zwar noch nicht in der Trotzphase, habe aber Erfahrungen weil ich das mit meinem Neffen durchgemacht habe.
1.Tipp: Auch wenns schwierig ist, lass dich nicht mitreisen, bleib deiner Tochter gegenüber ruhig und verständnisvoll. Versuch sie zu verstehen und nimms nicht persönlich.
2.Tipp: Versuch mehr zu erlauben. Habe positive Erfahrungen gesammelt indem man weniger verbietet. Somit sind vielleicht nur drei-vier Regeln einzuhalten (Kinder können sich besser nur 3Regeln merken anstatt 10+)
3.Tipp: Geh Kompromisse ein.
4.Tipp: Bleib Konsequent (wichtig! Diesen Fehler hab ich oft mit meinem Neffen gmeacht). Kompromisse bitte vorher mitteilen, nach einem NEIN muss NEIN bleiben. Das Kind muss lernen das sich mit Geschrei und Getrampel ein Nein nicht ändert.
5. Tipp: Erklär deiner Tochter jede Entscheidung die du triffst. Warum muss sie jetzt schlafen gehen - damit Sie wieder ausgeruht und kraftvoll in den nächsten Tag starten kann. usw,
Aber am wichtigsten, lass dich nicht provozieren. Versuch ruhig zu bleiben..
Auch diese Phase geht vorbei, hoffe konnte dir helfen.
Viel Glück mit deinem Wirbelwind. ;-)